Coaching & supervisie

Coaching geeft inzicht in het eigen leerproces en de eigen patronen. Ieder mens heeft zo zijn eigen specifieke worstelingen en dilemma’s. Of je nu fysieke of meer psychisch-emotionele klachten hebt, coaching kan helpen in de zoektocht naar de oorzaak.
Coaching-(en supervisie) wordt ook in werksituaties ingezet waar communicatie, ontwikkeling en interactie belangrijk zijn. Er is een duidelijke vraag van waaruit gewerkt wordt.
De begeleiding kan naast een aantal opeenvolgende gesprekken ook bestaan uit een eenmalig gesprek of een telefonische vorm van begeleiding.

Gebruikte methodieken zijn o.a. :

  • de kracht van het moment
  • Imaginatie –verbeelding
  • Kernkwadranten van Daniel Ofman
  • Het Labyrint

De kracht van het moment

Door in het moment te werken geef je dat wat ter plekke gebeurt aandacht en heb je minder last van eigen verwachtingen over wat de uitkomst moet/zal zijn.
Hierdoor krijgt het leerproces van iemand zelf meer ruimte.
De kunst is te zien wat er aan het licht komt en dit zichtbaar en bruikbaar te maken voor het leerproces.

Imaginatie – de kracht van verbeelding

Mensen spreken, denken en voelen in beelden en handelen vanuit hun beelden.
Het is de manier waarop informatie gecodeerd opgeslagen en verwerkt wordt.
Hoe belangrijk beelden zijn blijkt uit het feit dat mensen voortdurend beelden gebruiken om situaties en hun beleving te beschrijven:
‘Ik zit in de put’; ‘het drukt op mijn schouders; ‘het voelt of ik op een kruispunt sta’, enz.
De verbeelding geeft toegang tot de creativiteit, daar waar de mens het meest vrij is. Imaginatie wordt ook wel visualisatie, of verbeelding genoemd en wordt verschillend toegepast.

Kernkwadranten

Een kernkwadrant is een model ontworpen door Daniel Ofman.
Sinds 2004 is Heleen Fluitman gecertificeerd Kernkwadrant-trainer.
Het kernkwadrant-model wordt toegepast om duidelijk te maken hoe de communicatie met anderen verloopt.

Binnen kernkwadranten is het belangrijk dat het gaat om de eigen acceptatie van het gehele kwadrant. Vaak wordt de allergie buiten de persoon zelf gelegd, iemand anders doet zo en daar heb ik moeite mee. De allergie zegt juist alles over de acceptatie van een eigenschap in de persoon zelf. Dat inzicht helpt bij het regie nemen.

Voor meer informatie zie de website van Core Quality – https://corequality.nl

Het labyrint

Het is mogelijk het labyrint in te zetten bij de begeleiding.
Hiervoor is het Eikpunt-labyrint beschikbaar. Ook het vrij toegankelijk gras-labyrint dat op de nabije kloosterheuvel ligt wordt regelmatig gelopen.
Voor meer informatie zie ‘het labyrint